نظرة عامة سريعة على الجلوكوز الخاص بك
لوحة التحكم الرئيسية هي الشاشة الرئيسية لتطبيق LinX CGM وأداتك الأساسية لإدارة الجلوكوز اليومية. وهي مصممة لتوفر لك نظرة عامة شاملة في الوقت الفعلي لمستويات الجلوكوز لديك بلمحة واحدة. إتقان هذه الشاشة هو مفتاح اتخاذ قرارات مدروسة وفي الوقت المناسب طوال يومك.
مكونات لوحة التحكم الرئيسية
تنقسم لوحة التحكم إلى عدة مناطق رئيسية ، كل منها يقدم معلومة حيوية.
- مستوى الجلوكوز الحالي: معروض بشكل بارز في الجزء العلوي من الشاشة قيمة جلوكوز المستشعر الحالية. يتم تحديث هذا الرقم كل دقيقة ، مما يوفر لك أحدث المعلومات المتاحة من المستشعر الخاص بك.
- سهم الاتجاه: (ملاحظة: تتميز معظم أنظمة CGM بسهم اتجاه). بجانب رقم الجلوكوز الخاص بك ، سترى عادةً سهم اتجاه. هذا السهم لا يقل أهمية عن الرقم نفسه. يخبرك بالاتجاه والسرعة التي يتغير بها الجلوكوز (على سبيل المثال ، يرتفع بسرعة ، يرتفع ببطء ، مستقر ، ينخفض ببطء ، أو ينخفض بسرعة). فهم هذا الاتجاه أمر بالغ الأهمية للإدارة الاستباقية.
- حالة المستشعر: توفر هذه المنطقة معلومات حول المستشعر الحالي ، مثل "متبق 14 يومًا". عندما تنتهي مدة صلاحية المستشعر ، ستتغير هذه الحالة إلى "منتهي الصلاحية" ، مما يشير إلى أن الوقت قد حان لاستبداله.
- الرسم البياني للجلوكوز: يتميز القسم السفلي من لوحة التحكم برسم بياني يرسم قراءات الجلوكوز بمرور الوقت. هذا التمثيل المرئي قوي بشكل لا يصدق لفهم أنماطك اليومية. يمكنك تبديل العرض لرؤية تاريخ الجلوكوز الخاص بك على مدار 6 ساعات أو 12 ساعة أو 24 ساعة الماضية.
- التفاعل مع الرسم البياني: يمكنك التفاعل مع الرسم البياني عن طريق التمرير يمينًا ويسارًا لعرض مستويات الجلوكوز من فترات مختلفة خلال الإطار الزمني المحدد. سيؤدي النقر على نقطة بيانات معينة على الرسم البياني إلى إظهار قيمة الجلوكوز الدقيقة والوقت الذي تم قياسها فيه.
الأسئلة المتداولة
لماذا قد تختلف قراءة المستشعر عن قراءة وخز الإصبع؟
من الشائع لمستخدمي CGM الجدد مقارنة قراءة المستشعر بقراءة وخز الإصبع من جهاز قياس نسبة الجلوكوز في الدم التقليدي وملاحظة وجود فرق. هذا لا يعني بالضرورة أن المستشعر غير دقيق. من المهم أن نفهم أن الجهازين يقيسان الجلوكوز في سائلين مختلفين من الجسم.
- يقيس مقياس جلوكوز الدم الجلوكوز مباشرة من دمك الشعري.
- يقيس مستشعر LinX CGM الجلوكوز من السائل الخلالي (ISF) ، وهو السائل الموجود بين خلايا الجسم.
هناك تأخير فسيولوجي طبيعي ، يُطلق عليه غالبًا "وقت التأخير" ، حتى ينتقل الجلوكوز من دمك إلى السائل الخلالي. فكر في الأمر على أنه قطار وعربته الأخيرة. جلوكوز الدم هو المحرك في المقدمة ، وجلوكوز المستشعر هو العربة الأخيرة في الخلف. عندما يتحرك القطار على مسار مستقيم ومستوٍ (جلوكوز مستقر) ، يكون المحرك والعربة الأخيرة في نفس المكان. ولكن عندما يتسارع القطار أو يتباطأ بسرعة (تغير سريع في الجلوكوز) ، ستكون العربة الأخيرة متأخرة قليلاً عن المحرك. هذا هو السبب في أنك قد ترى أكبر الاختلافات بين جهاز القياس الخاص بك و CGM بعد الوجبات أو بعد تناول الأنسولين أو أثناء ممارسة الرياضة. فهم هذا المفهوم هو مفتاح الثقة في بيانات CGM الخاصة بك.
ماذا تعني رسائل حالة النظام على لوحة التحكم الرئيسية؟
في بعض الأحيان ، قد ترى رسائل حالة النظام على لوحة التحكم الرئيسية بدلاً من قيمة الجلوكوز. إليك ما تعنيه:
- "المستشعر يستقر" أو "إحماء المستشعر": تظهر هذه الرسالة لمدة ساعة واحدة بعد بدء تشغيل مستشعر جديد. خلال هذا الوقت ، يتأقلم المستشعر مع جسمك ، ولن تتلقى قراءات الجلوكوز.
- "خطأ في المستشعر ، يرجى الانتظار ...": يشير هذا إلى وجود مشكلة مؤقتة. يحاول النظام حلها ، ويجب عليك الانتظار بصبر حتى تختفي الرسالة.
- "استبدل المستشعر": تشير هذه الرسالة إلى أن المستشعر لم يعد يعمل بشكل صحيح ويجب استبداله بآخر جديد. عندما ترى هذا ، لا تحتاج إلى إلغاء إقران المستشعر القديم من التطبيق قبل بدء تشغيل مستشعر جديد.
الخطوة التالية
بالإضافة إلى البيانات في الوقت الفعلي ، يتيح لك تطبيق LinX إضافة سياق إلى أرقامك. يستكشف الدليل التالي كيفية استخدام لوحات تحكم السجل والأحداث لتتبع أنشطتك اليومية.
