تحرير: صيدلي مصطفى سيف النصر (الملف الشخصي على LinkedIn)
بداية سلسة لرحلتك مع نظام المراقبة المستمرة للجلوز
تُعد عملية الإعداد السلسة مفتاحًا لتجربة إيجابية مع نظام LinX CGM الخاص بك. سيرشدك هذا الدليل خلال كل خطوة من خطوات تثبيت تطبيق LinX وتسجيله وتجهيزه للاقتران بالمستشعر الخاص بك. سيساعدك اتباع هذه التعليمات بعناية على منع مشاكل الإعداد الشائعة وضمان تكوين نظامك بشكل صحيح منذ البداية.
الخطوة الأولى: تنزيل تطبيق LinX
الخطوة الأولى هي تنزيل تطبيق LinX CGM الرسمي من متجر تطبيقات هاتفك الذكي. يرجى استخدام الرابط المناسب لجهازك:
- لأجهزة Apple: قم بالتنزيل من Apple App Store.
- لأجهزة Android: قم بالتنزيل من Google Play Store.
تأكد دائمًا من تنزيل الإصدار الصحيح والأحدث من التطبيق.
الخطوة الثانية: التحقق من متطلبات النظام
قبل التثبيت، من المهم التأكد من أن هاتفك الذكي يلبي الحد الأدنى من المتطلبات لكي يعمل التطبيق بشكل صحيح. قد تؤدي محاولة تشغيل التطبيق على جهاز غير مدعوم إلى مشاكل في الأداء أو فشل في الاتصال أو فقدان التنبيهات.
متطلبات نظام iOS:
- نظام التشغيل (OS): iOS 14 والإصدارات الأحدث
- الذاكرة: 2 جيجابايت رام
- التخزين: 200 ميجابايت كحد أدنى من المساحة الخالية
- الشبكة: شبكة WLAN (Wi-Fi) أو شبكة خلوية، وإمكانية Bluetooth
متطلبات نظام Android:
- نظام التشغيل (OS): Android 10.0 والإصدارات الأحدث
- الذاكرة: 8 جيجابايت رام
- التخزين: 200 ميجابايت كحد أدنى من المساحة الخالية
- الشبكة: شبكة WLAN (Wi-Fi) أو شبكة خلوية، وإمكانية Bluetooth
الخطوة الثالثة: تسجيل حسابك
بمجرد تثبيت التطبيق، ستحتاج إلى إنشاء حساب. يقوم هذا الحساب بتخزين بياناتك بشكل آمن ويسمح لك بالوصول إلى سجلك.
- افتح تطبيق LinX وانقر على زر "تسجيل".
- أدخل عنوان بريدك الإلكتروني، والذي سيكون بمثابة اسم المستخدم الخاص بك.
- أنشئ كلمة مرور آمنة. يجب أن تستوفي كلمة المرور المعايير التالية:
- 8 أحرف على الأقل
- تحتوي على حرف كبير واحد على الأقل (A-Z)
- تحتوي على حرف صغير واحد على الأقل (a-z)
- تحتوي على رقم واحد على الأقل (0-9)
- اقرأ شروط الاستخدام وسياسة الخصوصية، وحدد المربع للموافقة.
- انقر على "إرسال رمز التحقق إلى بريدي الإلكتروني". سيتم إرسال رمز مكون من ستة أرقام إلى عنوان البريد الإلكتروني الذي قدمته.
- تحقق من بريدك الإلكتروني، واحصل على الرمز، وأدخله في التطبيق، ثم انقر على "متابعة" لإكمال تسجيلك.
الخطوة الرابعة: تسجيل الدخول والإعداد الأولي
بعد التسجيل، يمكنك تسجيل الدخول باستخدام بيانات حسابك الجديد. أثناء تسجيل الدخول لأول مرة، سيُطلب منك تحديد وحدة القياس المفضلة لديك للجلوكوز.
نقطة انتباه حاسمة: يجب عليك اختيار وحدة القياس الصحيحة، إما mmol/L أو mg/dL. يحدد هذا الإعداد كيفية عرض جميع قيم الجلوكوز في التطبيق. إذا لم تكن متأكدًا من الوحدة التي يجب استخدامها، فاستشر أخصائي الرعاية الصحية. يمكن أن يؤدي اختيار الوحدة الخاطئة إلى تفسيرات خاطئة وخطيرة لمستويات الجلوكوز لديك.
ملاحظات أمنية هامة
بياناتك الصحية حساسة، ومن مسؤوليتك الحفاظ عليها آمنة. يرجى اتباع أفضل الممارسات التالية:
- جهاز واحد في كل مرة: لسلامة البيانات وأمانها، يمكنك تسجيل الدخول إلى حساب LinX الخاص بك على جهاز محمول واحد فقط في كل مرة.
- قم بتأمين هاتفك: استخدم ميزات الأمان المضمنة في هاتفك، مثل رمز المرور أو معرف بصمة الإصبع أو التعرف على الوجه، لمنع الوصول غير المصرح به إلى التطبيق.
- لا تشارك كلمة المرور الخاصة بك: حافظ على سرية كلمة المرور الخاصة بك.
- استكشاف مشكلات تسجيل الدخول وإصلاحها: إذا تلقيت رسالة خطأ تفيد بأن حسابك مسجل بالفعل على جهاز آخر، فمن المحتمل أن حسابك لا يزال نشطًا على هاتف أو جهاز لوحي سابق. أولاً، حاول العثور على الجهاز الآخر وتسجيل الخروج من تطبيق LinX هناك. إذا لم تتمكن من ذلك، فإن استخدام ميزة "هل نسيت كلمة المرور؟" يمكن أن يساعدك في تأمين حسابك وتسجيل الدخول على جهازك الجديد. هذا إجراء أمني، وليس علامة على تعرض حسابك للاختراق.
الأسئلة الشائعة
ماذا أفعل إذا ظهرت رسالة بأن حسابي مسجل بالفعل على جهاز آخر؟
يعني هذا الخطأ عادةً أن حسابك لا يزال نشطًا على هاتف أو جهاز لوحي سابق. أولاً، حاول العثور على الجهاز الآخر وتسجيل الخروج من تطبيق LinX. إذا لم تتمكن من الوصول إلى الجهاز القديم، فاستخدم ميزة 'هل نسيت كلمة المرور؟'. هذا إجراء أمني لمساعدتك على تأمين حسابك وتسجيل الدخول على جهازك الجديد. هذا لا يعني أن حسابك قد تم اختراقه.
ما هي متطلبات النظام لتطبيق LinX؟
لأجهزة iOS، تحتاج إلى نظام تشغيل iOS 14 أو أحدث، وذاكرة وصول عشوائي (RAM) بسعة 2 جيجابايت، ومساحة خالية تبلغ 200 ميجابايت. لأجهزة Android، تحتاج إلى نظام تشغيل Android 10.0 أو أحدث، وذاكرة وصول عشوائي (RAM) بسعة 8 جيجابايت، ومساحة خالية تبلغ 200 ميجابايت. يتطلب كلا النظامين اتصالاً بشبكة Wi-Fi أو شبكة خلوية، بالإضافة إلى تقنية Bluetooth.
ماذا أفعل إذا لم أكن متأكدًا من وحدة قياس الجلوكوز (mmol/L أو mg/dL) التي يجب اختيارها أثناء الإعداد؟
من الضروري جدًا تحديد وحدة القياس الصحيحة. إذا لم تكن متأكدًا من الوحدة التي يجب استخدامها، يجب عليك استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل إكمال الإعداد. يمكن أن يؤدي اختيار الوحدة الخاطئة إلى تفسيرات خاطئة وخطيرة لمستويات الجلوكوز لديك.
